Konsantrik kasılma nedir FTR? Ağırlık kaldırdığınızda, biseps kasınız kasılır ve kısalır. Buna konsantrik kasılma denir çünkü ağırlığı kaldırmak için dirseğinizi büktüğünüzde, biseps kası kasılma sırasında kısalır. 25 Ocak 2023 Ağırlık kaldırdığınızda, biseps kasınız kasılır ve kısalır. Buna konsantrik kasılma denir çünkü ağırlığı kaldırmak için dirseğinizi büktüğünüzde, biseps kası kasılma sırasında kısalır. Konsantrik kasılma nasıl olur? Bir kas, eklemi fleksiyondan ekstansiyona ve tam tersine hareket ettirmek için aktive edildiğinde, ilgili kaslar kısalmaya veya uzamaya başlar. Kasın bu kısalması ve/veya uzaması, eklemin hareket ettiği yöne bağlıdır. Kasın kısalmasına izin veren kasılmalara konsantrik kasılmalar denir. Bir kas, eklemi fleksiyondan ekstansiyona ve tam tersine…
Yorum Bırak