Kadınların adet olma sebebi nedir? Olası bir gebeliğe hazırlanan rahim dokusu, progesteron hormonunun etkisiyle parçalanmaya ve dışarı atılmaya başlar. Adet kanaması, rahim dokusunun bir miktar kanla birlikte vajina yoluyla vücuttan atılmasıyla oluşur. Regl olmanın faydaları nelerdir? Gebelik oluşmazsa bu yapılar adet kanaması yoluyla vücuttan atılır. Bu süreç yani adet kanaması kadın vücudunda her ay düzenli olarak devam eder ve kadının doğurgan kalmasını sağlar. Regl olan bir kadın ne yapmalı? Sıcak duş almak, kasık ve karın bölgesine sıcak su torbası koymak, yürüme, yoga veya bisiklete binme gibi hafif egzersizler yapmak, parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler kullanmak adet sancılarını hafifletmek için…
Yorum Bırak