Yulaf tüketimi neden önerilmez? Yulaf faydalı bir besin olmasına rağmen bazı kişilerin dikkatli kullanması gerekebilir. Özellikle avenin aşırı duyarlılığı olan kişilerde şiddetli reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, yulaf ezmesini glüten içeren bir besinle birlikte yemek alerjik semptomları artırır. Ayrıca, aşırı tüketimi gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Canan Karatay neden yulaf önermiyor? Canan Karatay, yulafı diyet programlarının vazgeçilmezi olduğu için pek sevmiyor. Canan Karatay, tüm işlenmiş gıdalara karşı olduğunu belirterek, yulafın tiroidi bozduğunu ve kilo alımına yol açtığını açıkladı. Yulafın insan gıdası olmadığını, gluten dolu olduğunu ve metabolizmaya zararlı olduğunu açıkladı. Yulaf sağlıklı mı sağlıksız mı? Yulaf veya yulaf kepeğinin uzun süreli…
Yorum Bırak